正念和正知
必定是同時存在的
它們分工合作
正念 是憶持力
正知 則是自我的覺醒
當下 你清清楚楚地覺知呼吸
這種觀呼吸的練習
協助正念和正知一起增長
──────阿姜查
摘自《靜止的流水》
http://dcph.myweb.hinet.net/chah05.htm
法耘出版社
http://www.dhammagarden.com.tw/
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- Nov 17 Thu 2016 08:57
協助正念和正知一起增長
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