失去正念很正常，但我們必須要訓練快速回到所緣上，才能避免落入四惡道的風險。
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- 10月 06 週日 201908:35
《殊胜的自我省察》隆波帕默尊者
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一 師父我是陳淑惠 我換新手機了 ，之前LINE的好友， 統統不見了，所以要重新加入好友 ，我的LINE的ID是csh 371-248
謝謝您告訴我～ 但我剛才嘗試搜尋，加不到您ㄟ～ 不然您加我ID好嗎？ 我的ID是⋯smz20121215 麻煩您了～ 感恩🙏