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責怪別人很容易,但檢討自己卻很難。
 
我們常看到許多人,他們的人生總是過著不斷怪罪別人,生活的不順遂、心情不美好,甚至人生的成敗…都是因為別人害了他、誤了他...
 
我們會同情他們,安慰他們,也能體諒每個人都會遭遇類似的事,但是凡事都說:「都是別人的錯。」的人,聽久了,你也會懷疑:「真的都是別人的問題嗎?」都是別人的錯,害他……,但,換個角度想,他自己沒有錯嗎?
 
還是因為,責怪別人比較輕鬆,檢討自己比較難?
 
因為別人做了什麼,害我們心情不好,因為他說了什麼話,讓我一整天都不開心,因為同事沒做好工作,所以害我要多做,因為朋友背叛我,所以我不願意相信別人,因為愛人傷害我,所以我過的不幸福,因為家人控制我,所以我無法追求我要的愛情…
 
許多人因為別人說了什麼、做了什麼,而讓自己畫地自限,當我們開始習慣把人生的不快樂、不順遂都怪罪在別人、環境上,然後把自己的不快樂、憤怒、怨恨都怪罪在他人身上,如果我們因此過的不好、不開心,一定都是別人造成的。所以,我們不必為自己的言論、行為、生活和人生負責?
 
「因為別人讓我不開心,所以我做出了這樣的行為,是他應該要負責,不是我的問題!」,你一定很常遇到這樣的情形,是啊!別人激怒你,所以你打他,那麼是他的錯,還是你的錯?你的前男/女友傷害了你,所以你一輩子都讓自己過的很不幸來懲罰他的過錯(是懲罰你自己吧),那麼,是他的錯還是你?
 
當然,別人一定有錯,他也需要為他的行為負責。
 
但,你的人生就要讓自己活在「別人犯的錯」裡不斷消耗自己嗎?
 
有時候,別人的確犯了錯,也得到了他的代價。那麼,我們不饒恕他、不放過自己,只是因為別人犯了一個錯,就要賠上我們的人生在過去那麼錯誤裡,那是你自己的問題,不是他。
 
看著那些日常生活中不斷責怪別人的人,他們其實只能靠著罵人、抱怨來發洩,但,他們生活會因此過的更好、更快樂嗎?其實不會。
 
而且,他讓自己活在自己塑造出來的負面情緒中,他永遠也得不到心靈的平靜,當他越讓自己活在這樣的狀況中,他的生活永遠只會不斷的出現讓他抱怨的事情出現(這也是一種吸引力法則),所以他要抱怨批評的事情會越來越多。就算只是小事也會被他放大,就算真的沒有不好的事情發生,他也會把事情都想像成對他不利的,覺得別人要害他、罵他,造成了一種被害妄想症,凡事只看到陰暗面(陰暗也可能是他自己想出來的)。於是,他就會讓自己活在「受害者」的悲憤情結裡,你想要給他快樂和好運,他也不會相信、拒絕了。
 
責怪別人害你不幸福,的確,他曾傷了你讓你不幸。但是,不斷的責怪對方讓你不幸,只是因為你把自己的人生和幸福當成別人應該負責的、別人該給你的。你的快樂是操縱在別人手裡的。如果他不負責了、他不給你了,你就不快樂了。
 
那麼,你有沒有想過,你也可以給自己快樂、讓自己的人生幸福,你可以選擇、可以決定,可以控制自己的人生,而不是被別人控制你的喜怒哀樂。
 
當你成為一個內心更強大的人,就算別人傷了你,你也可以選擇要不要受傷、要不要生氣。你的快樂都是你自己可以「選擇」的,而不是別人要怎樣對你,就會對你造成影響和傷害。你內在夠強大,也沒人真的能夠傷的了你。因為你的肯定不是來自別人,而是你自己。
 
你會拿回你的內心和人生的主導權,因為你不覺得別人要為你的喜怒哀樂負責,而是你自己。停止怪罪別人,他要為他的行為負責那是他的事,你要為你自己的一切負責,而不是把別人的過錯當做自己規避責任和現實的擋箭牌。
 
「因為他讓我受傷,所以我好幾年都活的不好…」他的確有錯,但你也一定做錯了什麼,你要自己檢討發生錯誤和愛上錯的人的原因。你讓自己活的不好不快樂,那是你的責任不是他,只有你要為自己的生活和人生負責,不是別人。
 
有人常問:「情傷中要怎麼走出來?」我覺得最好的方式就是停止批評、抱怨和怨天尤人、自我否定,也停止不斷的到處敘述過去、責怪別人,因為若你不停止,讓自己活在怪罪別人中,花那麼久的時間,只會讓你一直走不出來,活在負面的情緒中不斷的讓傷口復原不了。
 
你不快樂,沒有人要為你的快樂負責,只有你自己才有能力讓自己快樂起來。
 
跟別人要快樂,只是把自己的人生幸與不幸交給別人決定,這是很不負責的。你自己要快樂,你才會努力的讓自己活出快樂、趕走不快樂。
 
讓自己快樂,就是停止不斷的怪罪別人。
 
原諒、放下別人的錯誤,檢討、改進自己的錯誤。不要讓別人的錯誤造就你未來錯誤的人生,只有你自己才能決定你要的方向。
 
他不能為你的幸福、為你的人生負責,請你自己為自己的幸福人生負責吧!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
文章來源:
 
http://queen.talk.tw/Article.aspx?Article_ID=155
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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