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什麼是息?

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吃素可以長壽已被廣泛認知,如搜狐健康就長文介紹過8個吃素的壽星。吃素有助於長壽,能減少各種引起死亡的風險因素,特別是吃素對男士的益處更明顯。

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Ānāpānasati不是呼吸運動

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肺動脈高壓患者運動時可攜帶血氧監測器,若運動中血氧降低超過5%,應立即停止運動,避免過度勉強。(圖:血氧監測器/易繼中攝)

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上圖,佛陀所說的三十一界實況就是如此,《地藏經》講的那些天也在其中,想去那些天,不是靠念咒,而是必須有相對應的善業才行。

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Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammāsambuddhassa

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肺動脈壓力的正常值約在18~25毫米汞柱,世界衛生組織定義肺動脈壓力在休息狀態時高於25毫米汞柱,即為「肺動脈高壓」,肺動脈壓力升高,造成右心室需以更大的壓力,才能將血液送出,隨著肺動脈壓力越來越高,導致最終的右心室肥大與衰竭,肺動脈高壓需要治療,其致命性與癌症相當,本協會的成立目的之一在於增進國人對於肺動脈高壓疾病的認識,並呼籲重視肺動脈高壓的治療。 

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引言

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  • Feb 28 Thu 2019 08:41
  • 羊群

有時候,勇氣是需要來自陪伴與支持的~~

 

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失智原因是「炎症」、「營養不足」、「毒性物質」

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早在我投稿《人生》雜誌之前,便見過東初老人,當時我還在軍中服役。他在大陸頗具名望,是焦山定慧寺的方丈。定慧寺是著名的禪寺,位於江蘇省會鎮江的焦山。該寺建於公元前一九四~一九五年間,先後數次更名,最後在清朝時定名為定慧寺。該寺坐落在長江中的一個小島,位居數百公尺高的浮玉山上。

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▲老師當著全班取笑一個同學。此為示意圖,非本人。

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有時候你會覺得身體某些地方緊繃、疼痛,捏起來硬硬的。於是你想要把它捏一捏、伸展、拉筋,想說這樣或許會好一點。但是為什麼有時候好像有用,有時候又好像沒用呢?

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小尼的外婆在小尼4歲那年,在外公過世後,就開始吃齋唸佛了,因此整個母系這邊的長輩們,都可以算是佛教徒,只是大家信仰的宗派不同,時常為了各自擁護的宗派起紛爭,比較經典的是小尼二姨與三姨時常爆口角,聽母親說有次她們姊妹外出旅遊在車上吵架,三姨當時正在做功課,氣到把法本摔在地上,結果被諷刺說:「喔~妳這麼厲害喔!還摔法本呢?!」小尼成長以來認識的佛教徒是這樣,因此並不想信仰佛教,因為從小時候的腦袋看她們,為什麼妳們一手阿彌陀佛的講要棄貪瞋癡,另一手卻又緊抓著股票等利益相關舉動而起許多爭執,在小腦袋的世界中,這樣非常虛偽,即便至今的成人腦,也無法適應她們這樣的舉動。

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時間~真的是最好的良藥~~

 

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成不成功,在意的是活在別人的心裡

 

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上面這是小尼曾與「明顯沒道德」比丘對話的截圖,說明小尼無法接受他們一家人其實是披著上座部的皮,卻在做著大眾部的事,沉重提醒他要改善方式的對話。

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小尼這輩子從沒有這種感覺,有人護短過小尼~~遇到的因緣,幾乎都是撒鹽的比較多...

 

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學佛第一步,你該先讀甚麼?

你應該先讀佛教傳播史。

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每個人對甜頭的定義都不同,小尼想說明自己在學習佛法之後,是如何定義「甜頭」。

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說的真的是事實,但很難做到接納痛苦~~

 

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近年來薑黃素似乎是保健市場的寵兒,無論在病房或門診,總有病友或家屬拿著薑黃粉或薑黃膠囊表示薑黃素可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎等,想確認是否能吃?若當作保健食品補充,是否會因為服用藥物而需避免?薑黃素究竟是什麼?如何攝取才正確?真的能治百病嗎?安全性如何呢?

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這活動小尼剛好有因緣參與,進而到學習這特殊的知識,誠心大推這活動,覺得活動非常有意義,讓小尼深受感動~~

印象中應該還來的及參與的,願大家也能將寶物放入(小尼已經沒有寶物可放入了,否則真想放寶物進去^^),為自己種植善因~~

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之前有法友希望小尼能分享一下自己學習禪法的經驗分享,由於準備遠離網路生活,因此決定在這段等待期間,將一些想寫的東西寫一寫,然後就要專心在禪修上下苦功了。

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