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我每天過著平凡的生活,早上起來刷牙、餵貓、騎腳踏車出門送信。這樣看似重複的日子,似乎會這樣一直持續下去,直到有一天,我被醫生宣告罹患了絕症,將不久於人世……

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01.一笑而過

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瑜伽坐姿是瑜伽冥想時的體式,常見的有簡易坐、半蓮花坐、蓮花坐、至善坐、吉祥坐等。在瑜伽呼吸法中也會經常用到坐姿。

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值得一讀再讀的勵志文章

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借錢的時候別人求你,還錢的時候你求別人。

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▲原PO以臉書交友為名,寫下洋蔥文。(圖/翻攝Dcard)

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今天看到下面這則新聞,有難過...

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思想、念頭是人類心理的主要活動,而觀念頭更是正念禪修者重要的必備技能之一。

 

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如果每個人,看病不開藥就不想付錢,這樣容易造成醫生濫開藥物。

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「喜歡失明的自己,因為從來沒有像現在如此真實地自在呼吸,失明讓我感覺與大地更能真實地共存共榮」第一位考取海峽兩岸重度視障心理諮商師證照的朱芯儀,認為失明意外開啟了她的心理諮商天命之路。15歲時的她發現腦部長了一顆8公分腦瘤,被迫休學2年動了4次手術,結果換來雙眼失明與右耳失聰的殘缺身軀,但她克服內心憤怒不平的吶喊,不畏身體缺陷的無情折磨,考取心理諮商師證照後,迄今已提供超過400場次演講、上千人次個別心理諮商、部落格創作百餘篇專欄文章,甚至在youtube頻道有近百部影片作品,她的人生雖獨處在個人黑暗世界,但心理諮商的專業卻為更多迷茫世人開啟另一道心靈之窗。

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