3/16號，我部落格來了一位訪客留言。互動至今，我覺得這小孩真的很上進。
當時我心想：二十幾歲就會思考人生，可見生活是過得有多苦？
我覺得他很了不起，因此盡量給予他幫助。
前兩天因為他的事情，與古源尊者互動。互動到後來，古源尊者問我：「您為什麼要幫他呢？」我當時回應尊者：「因為很能理解他的苦。」
其實我不能確定他發生什麼事情。我沒主動問過他（大部分都是他有問題問我，我只回答），只是憑猜測，大概是因為父母離婚關係，導致他開始思索人生意義吧？！因為我自己是看著母親的一生，所以告訴自己：「我不想複製那樣的人生，那太悲慘了。」於是就這樣開始思索生命的意義到底為何？
今天他跟我說，他想分享這陣子自己的收穫，讓別人知道，也想鼓勵別人一起跟古源尊者學習。於是他發了他想分享的文給我，請我幫忙看一下。
以下，是我稍微潤飾過的文。希望大家能隨喜讚嘆這小孩，學會把法活用在生活上的能力。
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簡單介紹一下八步梳理法，此法是尊敬的古源尊者所整理推廣，將「四聖諦」活用於日常生活中，使自己了解自己在看、聽、嗅、嚐、觸背後的行為動機，並能有效消除五蓋。比如說日常生活中容易緊張，那麼打坐時五蓋會特別明顯，就特別容易緊張。
每個人從小一定受成長環境影響，不論是好是壞。學了佛法我們從四聖諦知道因果緣起。但是我們很少真的去實踐它，去運用在我們的生活之中。像有些人被家暴，小時候不可能以四聖諦正見去如理作意，沒有正確的理解此事的因果關係，而做出了錯誤標記(想顛倒、見顛倒、心顛倒)。每個人行為背後都有動機(無明、愛、取)。
以家暴來說，身為施暴者的父母也是苦的，他一定也是受他父母的影響，他背後一定有他的無明愛取。事情不會一直發生是無常的，還在傷害自己的是自己的心，現在的痛苦或是觀念是自己加上去的。把受獎勵跟保護機制所迷惑的想、見、心顛倒轉過來，換成慧相應的想(因果、緣起)，自己也是有原因的。
比如父母離異，你的遠因就是你投生到這個家還有近因，果報是真實不虛的，事情都是因緣聚合，錯誤標記、錯誤行動，養成錯誤的習慣，又加強錯誤認知。
把出生以來的成見、邪見轉成正見，當那股力量又起來影響你時，以尋的止息停止傷害與後續影響，達成削弱五蓋與斷煩惱的目的。
舉我自己的例子：我一直很愛待在床上，能待多久就待多久。以前不曉得為什麼，床就是特別有安全感，就不想下床。後來用了這個方法，才發現原來小時候因父母離異，自己覺得從此無父無母，所以那個晚上在床上標記枕頭、棉被為父母，在心裡說：「你們以後就是我的父母了。」後來長大這件事根本已經忘了，對父母離異也已經有正確的看法，但這個標記卻一直在發揮作用，甚至在房間放了兩張床，方便回家馬上躺上去。沒事的話，除了吃飯、上廁所之外，都可以不下床。當初只是一個小孩天真幼稚的想法，長大自己也根本忘了這件事。但這樣錯誤的知見，卻不斷的影響我的生活。無明的力量可見一般。
成長過程會發生很多事，每件事都值得梳理，因為每件事都造就了現在的你。
會想分享，除了真實受益和對禪修幫助很大外，能實用、活用佛法，又能如此貼近生活是很難得的，大家真的都應該去嘗試看看!
下面是尊者開示八步法的影片。聽尊者說會比我說的清楚很多，希望大家能得正法，沒有身心的苦!
Sādhu! Sādhu! Sādhu!
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