當你對一個人生起嗔心時，有一個比喻可以讓你更容易化解心中的嗔意，譬如有人拿著棍子敲了我的頭，這時，我會對人生氣，還是會對棍子生氣呢？
應該是對人，但其實打到我、讓我疼動的是棍子，為什麼我們不會對它發火呢？
因為我們知道棍子是無心的，他是被人控制左右的，罪魁禍首是人而不是棍子，因此我們不會對棍子生氣，如果真的找棍子算帳，可能還會被別人認為「這人好像瘋掉了」。
棍子也沒有要傷害我的意圖，純粹是被控制。
對於傷害我們的人，我們也不應心生嗔恨，因為他同樣也被煩惱所控制，不由自主的被各種負面情緒所掌控，因此也和棍子的處境相同，是情有可原的。
～第十七世大寶法王噶瑪巴鄔金欽列多傑 (HH the 17th Karmapa Ogyen Trinley Dorje)
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