第二節 遇到人生重大困境的處理方法
遇到人生重大的困境時，一般人通常會被它困擾住，不但影響到自己的生活品質，如果不當處理，可能會帶給自己極大的困苦。其實，這時我們應當平心靜氣，好好地思考最佳的處理方式。
現代人大多受過良好的教育，我們應該用科學、理性的方法來處理自己所遇到的困境。
當我們遇到人生的重大困境時，請先準備好紙和筆。
1. 把這件事所可能採取的方式一一用筆列出來；
2. 再把所列出的可能採取方式一條一條地進行評估、評分，看看第一種方式有多少優點、多少缺點，再把這些優缺點一一列出來，並自己評分，是30分還是80分等等；第二種方式等也是如此；
3. 在把所有可行方式仔細思考並進行評分後，哪一種方式最可行、最沒有副作用，已經很清楚了；
4. 決定採取最可行、最沒有副作用的那種方式來做，不要再為這件事去傷腦筋了，會讓你痛苦、失眠的煩惱大致上已經解決了，按此去做就好了，快快樂樂地過活吧！
人生中難免有些不如意。在世俗中，有些婦女會有丈夫外遇的問題，當不幸遇到時，妳要如何處理呢？自殺嗎？這是會讓妳墮入惡道受苦的。因為根據阿毘達磨教法，如果妳臨死前的心是充滿憂愁苦惱而死去，那是不善心，這會使妳墮入惡道受苦，因此自殺是最差的選擇，只會自尋痛苦，讓敵人高興而已。離婚嗎？有多少優點，有多少缺點呢？如果看開一點，想想古代的人有三妻四妾，當然現在時代不一樣了，如果試著不要想太多，做好自己的本分工作，快快樂樂地學佛，另一半要讓妳好好修梵行也不是什麼壞事啊！而且說不定自己會看得更開，更容易減少對異性的執著或朝向出家修行之路呢！
因此，我們應當放開心胸，朝正面的方式來思考問題。祝大家輕輕鬆鬆地擺脫生命中的各種困境！
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