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第二節 遇到人生重大困境的處理方法

 

遇到人生重大的困境時,一般人通常會被它困擾住,不但影響到自己的生活品質,如果不當處理,可能會帶給自己極大的困苦。其實,這時我們應當平心靜氣,好好地思考最佳的處理方式。

 

現代人大多受過良好的教育,我們應該用科學、理性的方法來處理自己所遇到的困境。

 

當我們遇到人生的重大困境時,請先準備好紙和筆。

 

1. 把這件事所可能採取的方式一一用筆列出來;

 

2. 再把所列出的可能採取方式一條一條地進行評估、評分,看看第一種方式有多少優點、多少缺點,再把這些優缺點一一列出來,並自己評分,是30分還是80分等等;第二種方式等也是如此;

 

3. 在把所有可行方式仔細思考並進行評分後,哪一種方式最可行、最沒有副作用,已經很清楚了;

 

4. 決定採取最可行、最沒有副作用的那種方式來做,不要再為這件事去傷腦筋了,會讓你痛苦、失眠的煩惱大致上已經解決了,按此去做就好了,快快樂樂地過活吧!

 

人生中難免有些不如意。在世俗中,有些婦女會有丈夫外遇的問題,當不幸遇到時,妳要如何處理呢?自殺嗎?這是會讓妳墮入惡道受苦的。因為根據阿毘達磨教法,如果妳臨死前的心是充滿憂愁苦惱而死去,那是不善心,這會使妳墮入惡道受苦,因此自殺是最差的選擇,只會自尋痛苦,讓敵人高興而已。離婚嗎?有多少優點,有多少缺點呢?如果看開一點,想想古代的人有三妻四妾,當然現在時代不一樣了,如果試著不要想太多,做好自己的本分工作,快快樂樂地學佛,另一半要讓妳好好修梵行也不是什麼壞事啊!而且說不定自己會看得更開,更容易減少對異性的執著或朝向出家修行之路呢!

 

因此,我們應當放開心胸,朝正面的方式來思考問題。祝大家輕輕鬆鬆地擺脫生命中的各種困境!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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