【正確的人體力學】

 

*翻身之前先彎腳

*坐起要側躺腳先下

*不是抬起來而是滾起來

 

【誘發個案自己用力】

 

*手指協助更有感

*鼓勵語氣很重要

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    聖小尼

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