泰國阿姜查禪師非常注重修行者們的日常衛生。
阿姜查稱之為「勞作的佛法」：
在寺院裡，我們每一個人都有職事。照顧茅蓬與浴室很重要。一些簡單的工作也很重要，例如：清掃殿堂、幫較長的僧侶洗缽、保持茅蓬和廁所的乾淨。是髒的──首先從我們的身體開始，我們應該要知道，可是，仍應該保持它們的整潔。
這並不是粗重或卑賤的工作，相反地，你應該瞭解，這是最細緻的。將每一個工作都圓滿地、正念地做好，它的目的，是一種修行與佛法的表現。（選自《寧靜的森林池水》）
我們必須瞭解，大眾前來這裡參訪比丘、比丘尼與寺院，他們不需要問你們任何問題，只需看你們的寮房與地板。如果地方整齊清潔，每一件東西都歸到位，這就是沙門的行為，人們自然會生起信心。
我們不需要對他們說教，只要隨手整理好亂的東西即可。當我還年輕時，我經常抽空到寺院周遭走動，看看寮房與森林裡的步道。若是發現寮房與浴室都很乾淨，道路也非常整潔，我就知道這個人是個好修行人；如果也還沒開始修行，那麼不久的將來，她一定會是個好行者。
有些人小看這點，認為這只是小事，其實它不是。當我看見一間骯髒的浴室時，它告訴我這個人一定很粗心，那是粗鄙的象徵。像這樣的人，根本談不上修行。我會問其他人，這是誰的浴室，怎麼會亂七八糟。不只桶子裡沒有水，還到處都是白蟻，並且牆上掛著蜘蛛絲，地板則髒兮兮。
「因為種種緣故，他說他因為忙於修禪，所以沒有時間清理浴室。」他究竟是修什麼禪，怎麼會把浴室搞成這樣。因此我們這裡所有人都很注意周遭事物，並且彼此幫忙照料。事物本身就在說法，它會讓人產生信心。（選自阿姜查《森林中的法語》）
坦尼沙羅尊者分享他在美國一所大學講授佛學課程時，第一天的作業就是要求學生回寢室打掃衛生。這是泰國森林派的一個特色，要求每一位修行者都要保持日常的整潔與秩序。
主頁君這兩天在網路上看到一個勵志演講，題目叫做「如果你想改變世界，從整理你的床鋪開始」。演講者是美國海豹突擊隊前司令William McRaven在卸任軍職後，擔任德克薩斯大學校長時的一次演講摘錄。
連麥克雷文本人都意想不到，這場演講會引爆美國，兩周內網路點擊突破2000萬次。在這場人山人海的演講上，這位將軍講了一個讓所有人都意想不到的主題：如果你想改變世界，就要每天早上起床疊被子。
「如果早上你鋪床了，這相當於你完成了當天的第一個任務，這會給你一個小小的成就感，激勵你執行一個又一個的任務。在一天結束的時候，這個已經完成的小任務就會變成很多個大任務。」
「生活中的小事至關重要，如果小事做不好，你永遠無法成就大事業。」
「即使某天你過得不順利，回家後起碼還有一張鋪好了的床等著你。這張鋪好了的床能鼓舞你期待明天會更好。」
同理可推，如果你想獲得證悟，就從整理床鋪開始吧。
文章來源:
https://mp.weixin.qq.com/s/P-_isBxynsgtZ_VQSBhQ2w
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