VI 轉念作業:工作和金錢
任何人都無法傷害我—唯獨我有此本事!
有些人的生活完全受制於他對工作和金錢的想法，如果我們頭腦夠清楚，想得夠透徹，工作和金錢怎會成為問題呢？所以，我們唯一需要改變的是我們的想法，這也是唯一「能夠」改變的。這是非常棒的消息。
大多數的人都渴望成功，但成功是什麼呢？我們究竟想成就什麼呢？我們這一生中只能做三種事：站、坐、躺。即使飛黃騰達了，我們還是要坐下來，直到我們站起來為止。反正不是躺著、坐著，就是站著。成功，只是一個概念、一種幻象而已。你更想買十萬元的那把椅子而不是一千元的這把嗎？還不都是坐下來而已。沒有任何「故事」作祟時，無論身在何處，我們都是成功的。
當我到企業界示範「轉念作業」，常會邀請所有員工彼此互相批評，結果這正是員工和老闆最想要的：從別人的觀點知道自己是怎樣的人。接下來，他們一起做「轉念作業」和「反向思考」。所有的員工和管理階層都深為對方的清澈透明所折服，即使他們未必意識到當中 的深意。通常，只要有一個人願意借此機會誠實面對問題，整個公司便會開始掀起開放明朗的風潮。
我曾跟一位總經理做過「轉念作業」，他說：「我的助理為我工作了 10 年，雖然我知道她並沒有做好分內工作，但我必須體恤她有 5 個孩子要養。」我對他說：「很好，請繼續把她留在身邊，這樣她才能教其他員工：如果他們的孩子夠多，就能為你工作，而不必管有沒有 做好它。」他回答說：「沒錯，但我沒辦法解雇她。」我說：「我能瞭解。既然無法解雇她，那麼，你可以聘請有能力的人來做她的工作，然後讓她回家照顧 5 個孩子，每個月照常付她薪水，至少比你目前的方式更誠實些。內疚是要付出代價的。」
那位助理在總經理當場念他的「作業單」時，也認可他所寫有關她工作表現的每一項，因為那全是不爭的事實。我問她：「你有什麼建議嗎？如果你是‘你自己’的員工，你會怎麼做呢？」當人們恍然大悟後，通常會選擇開除自己，她也不例外。後來她在別家公司找到了類似的工作，離她家更近，她可以同時扮演一位好助理和好母親的角色。總經理終於瞭解他從未審查過自己對助理「忠心耿耿」的那些想法，事實上她和他一樣對這種情況深感不安。
我從未看過有哪個工作或金錢的問題不是出自「想法」的緣故。過去我認為必須有錢才會快樂，然而，即使擁有了很多錢，我卻老是擔心個要命，唯恐某些可怕的意外會使我一下子傾家蕩產，因此我經常怕生病。現在我才明白，沒有任何金錢值得我承受那種壓力。
如果你一直抱著「必須有錢，我才會感到安全和安心」的想法，而不加以審查的話，就會活得渺茫無望。銀行破產、股市崩盤、貨幣緊縮、戰爭爆發、人們說謊、合約扭曲，甚至不守承諾，等等，在這種混亂的心態下，即使掙得百千萬，內心仍會不安全、不快樂。
讓我們看一下「壓力」和「恐懼」所耗損的能量。若是每個問題都被轉換成讓你心安理得的解決途徑時，將會怎樣呢？有些人相信恐懼和壓力是刺激他們賺錢的動力，但你能百分之百肯定那是真的嗎？你真的知道，若沒有恐懼或壓力的激發，你就賺不到同樣或更多的錢？「我需要恐懼和壓力的激勵」—如果你不再相信那個「故事」，你會是怎樣的人呢?
在體悟到「轉念作業」之後—在它找到我之後—我才開始注意到，不論我做什麼，即便只有一點兒錢，或身無分文，我都覺得足夠使用。快樂來自於一顆清澈透明的心；清澈透明而健康的心知道如何生活，如何工作，要發送哪些電子郵件，要打什麼電話，而且知道如何一無所懼地創造它想要的東西。沒有「必須有錢，我才會感到安全」的想法時，你會是怎樣的人呢？你可能更容易與人相處，甚至會開始注意到「慷慨法則」—不怕金錢出去，也不怕金錢回流，而且，並不渴望更多的錢。只要明白這點，你便會知道，你早已擁有自己想要從金錢那裡得到的安全保障。所以，從這出發，賺錢反而更容易了。
正如我們常用壓力和恐懼來刺激自己賺錢一樣，我們也會用憤怒和挫敗來刺激我們發動社會關懷。當我致力於地球環保時，若想做得既明智又有效率，就必須先清理自己的環境。讓我用愛和瞭解來清理我「想法」裡的一切垃圾和污染，行動才會充滿力量。所以，要幫助地球，只需靠一個人，那就是你。
我每次到監獄示範「轉念作業」，通常大約有兩百名受刑人坐在那裡，他們的眼睛盯著地板，雙手交叉在胸前。我跟他們做完「轉念作業」後，警衛會再帶來另外兩百名。這些人全是暴力重刑犯—很多人因重大罪行而被判終身監禁—而我是屋子裡唯一的女人。我通常一 言不發，直到他們抬眼看我。這對他們來說很不容易，因為那是他們無言的約定，用這方式把像我這樣的人摒除在外。我只是默默地站在他們面前，等候著眼神的接觸。有時候，我走進成排的坐席間，慢慢地來回踱著步，等著某人抬頭看我一眼，只要有一個人就夠了。這一 刻終於來臨了，有個人一直目光下垂，卻在一瞬間與我的眼神相遇，速度相當快，但太遲了， 已經有接觸了，全場除了我以外，沒有任何人看到這一瞥，由於發生得太突然，其他人都無緣看到它的發生。但是，很快地，他們的「協議」開始在房間裡瓦解了。有兩三個人陸續抬眼看我，接著有 8 個人，後來又有 20 個人，最後每個人都在看我，他們開始哄堂大笑，笑到滿臉漲紅，彼此說些「他媽的！」或「老兄，她瘋了。」成了！現在我可以開始跟他們說話， 並教他們做「轉念作業」，這一切，只因有一個人敢跟我眼神交匯。
我十分感謝這群人犧牲了一生來教導我們的孩子：只要他們想保有自由，千萬要過或不要過怎樣的生活才行。我告訴他們，他們是最偉大的老師，他們的生命是好的，而且有意義。在我離開之前，我問他們：「如果你知道自己的生活方式可以幫助孩子們不要重蹈你們的覆 轍，你們可願意在監獄裡度過餘生?」那些暴力犯瞭解之後，都淚流不止，像純真的小男孩。
我們所做的任何事對這星球都會有所幫助，那就是真相。
他很不稱職！
葛瑞對他不稱職的員工極為煩惱。如果你有類似的情緒，那麼，困擾你的，是你的同事， 還是你的配偶、小孩？因為他們沒把碗盤洗乾淨，或是把牙膏殘留在浴室的洗臉盆裡？你能否從生活裡找出實際例子，像葛瑞一樣，進入內心探索一下。
葛瑞:我對法蘭克很生氣，因為他為我工作時，做得很不稱職。
凱蒂:「法蘭克應該稱職」—那是真的嗎?
葛瑞:我認為如此。
凱蒂:你能百分之百肯定那是真的嗎？誰跟你這麼說呢？他的履歷表說他稱職，他的推薦函也說他稱職，到處都這麼說，所以你雇用了他，他就應該稱職？根據你的經驗，事實是什麼呢？他稱職嗎？
葛瑞:根據我的經驗，他不稱職。
凱蒂:事實是唯一讓你保持神志清明的地方。他應該稱職，那是真的嗎？不！他不稱職， 就是那樣，而那也是你眼中的事實。我們不斷追問下去，直到你真正明白「那是真的嗎?」 這一反問。一旦瞭解這點，你就成了真相的熱愛者，內心也獲得了平衡。當你相信「他為你工作應該稱職」這一謊言，而他並不稱職時，你會有何反應呢？
葛瑞:感到沮喪和焦慮。我覺得好像我必須承擔他的工作，每次都必須跟在他後面幫他收尾。我不放心讓他獨當一面。
凱蒂:你是否能找到理由讓你放下「他應該稱職」的想法？我不是要求你放下它。
葛瑞:如果我能放下，會覺得舒服些。
凱蒂:那是一個非常好的理由。你是否能找到理由讓你毫不焦慮地持有這個「跟事實對抗」的想法呢?
葛瑞:嗯，我不懂你說的「跟事實對抗」的意思。
凱蒂:這個事實，正如你看到的「他不稱職」，你卻說他「應該稱職」，那種觀點對你沒好處，因為它擺明在跟事實對抗。你說過它造成你的沮喪和焦慮。
葛瑞:好吧！我想我慢慢清楚一點了。事實上他不稱職。令我抓狂的是我認為他應該稱職的那個想法，我並沒有接受這一事實。
凱蒂:無論你接不接受，他都是不稱職的。事實無須我們的同意或認可。事實就是真相，它極其穩當，極其牢靠。
葛瑞:事實就是真相。
凱蒂:是的，事實永遠比幻想仁慈多了。你不妨在家裡練習我提到的「真相證據」作業， 你一定能從中得到很多樂趣。「他應該稱職」，你的證據何在？請一一列出，然後逐一質問自己，看看是否真的能證明他應該稱職？那全是謊言，毫無證據。真相就是「他不應該稱職」， 因為他確實不稱職，無力勝任那份工作。
葛瑞:事實是他不稱職，而我都得為他收拾善後。我不需為了「他應該這樣或那樣」， 而給自己增添額外負擔。
凱蒂:說得非常好。
葛瑞:我在工作上的一切焦慮全都跟「法蘭克應該稱職」有關。真相是他真的不稱職， 我自行加上「他應該稱職」，才是令我抓狂的原因。事實上，我該做的，還是得做。換句話說，我得繼續填補坑洞，直到他不再是我的問題為止。我正在這麼做。再說，「他應該稱職」 的想法，害我一直陷入一種他媽的惡劣情緒。這就是我們紐約！
凱蒂:我不知道你們紐約會用「他媽的」這個字眼兒。(觀眾忍不住捧腹大笑。)
葛瑞:是呀，我們會說，只是偶爾說說而已。
凱蒂:所以，沒有這個瘋狂故事跟事實爭辯時，你會是怎樣的人呢？
葛瑞:我將隨順因緣，做我分內該做的事。
凱蒂:倘若你跟這個人並肩工作，而心中沒有這「故事」時，你會是怎樣的人呢？
葛瑞:我會比較慈悲，而且很有效率。
凱蒂:好。「法蘭克應該稱職」—請反向思考。
葛瑞:法蘭克不應該稱職。
凱蒂:你說對了。在他能夠稱職之前，他不會稱職的，而且那是當下的真相。請作另一 種反向思考。
葛瑞:我應該稱職。那是真的。
凱蒂:讓我們來看看你在「轉念作業單」上第二道題的答覆。
葛瑞:我要法蘭克承擔起他那部分工作的責任。
凱蒂:請反向思考。
葛瑞:我要我承擔起我那部分工作的責任。
凱蒂:是的，你若把焦點老放在他的不稱職，表示你並沒有全面擔起這個項目工作的責任。
葛瑞:而且我應該承擔起他那部分工作的責任。
凱蒂:是的，如果你想要稱職地做好工作，就只有這個辦法了。好，讓我們繼續看下一個答覆。
葛瑞:他應該勇敢站出來，以專業姿態，做項目負責人。
凱蒂:那是真的嗎？我的意思是，這個人能從哪裡弄到這種能力呢？「嘿！你！你這無能的傢伙，你應該勇敢站出來！」
葛瑞:不，那太瘋狂了。我同意你說的，他只能做他有能力做的。
凱蒂:當你相信那個「幻想」時，你會如何對待法蘭克呢?
葛瑞:我變得很嚴厲。我認為他應該趕快做完，而且我會緊盯著他。
凱蒂:不會有什麼效果的。你是否能找到一個讓你放下這個想法的理由？
葛瑞:絕對可以。
凱蒂:請反向思考。
葛瑞:我應該勇敢站出來，以專業姿態，做項目負責人。我得站出來，非得如此不可。
凱蒂:他是把你這一生的能力激發到極限的專家，錯不了的。
葛瑞:是的，他是我的老師，我能感覺到這一點。
凱蒂:很好，讓我們回到你第 4 道題的答覆。
葛瑞:我需要他承擔他那部分的工作。現在我看到我真的不需要那個了。
凱蒂:無法指望他了嗎?
葛瑞:不再奢望了。如果我想順利完成的話，就必須承擔他那部分和我這部分的工作。
凱蒂:讓我們看下一個答覆。
葛瑞:法蘭克是不稱職的。
凱蒂:反向思考。
葛瑞:我是不稱職的。
凱蒂:你把他看成不稱職的那一瞬間，你的確是不稱職的，而他在帶給你的影響上卻是非常稱職的，那是有目共睹的事實。那是他帶給你的東西，而且說不定他還帶來更多東西， 誰知道呢？
葛瑞:我真的感受不到那個反向思考。我認為我自己是非常稱職的。
凱蒂:在應付他的問題方面，你不夠稱職，才看不出他無須稱職。
葛瑞:我同意，那是我無能。即使他非常資深，仍是得隨時盯著。我得好好盯著自己， 那是更真實的，因為有時候我也蠻神經質的。
凱蒂:恭喜你找到內心世界了。當你看到你需要處理的只是你的想法時，你就會開心地把世上每一個問題都拿來反躬自問。對於真正想知道真相的人而言，這個「轉念作業」是破釜沈舟最好的工具。
葛瑞:本週初，我試著自己做練習時卡住了，因為我一直認為「我是對的」。如今我往內心探問這一切，所有的反向思考開始顯出意義了。
凱蒂:有人迎面走來，而你把自己的故事硬套在他身上，然後大叫說你的痛苦全是他害的。這表示你相信了自己的故事，並活在「他是問題來源」的幻想裡，才會如此焦慮。如果你丟開「這個人應該更稱職」的念頭，或許你會想要解雇他。要是你真的解雇他，無異於放他一馬，讓他去找更為勝任的工作，然後他就會在需要他的地方做得很稱職，他的空缺便能留給適合這職務的男士或女士。兩周之後，這傢伙可能打電話給你：「謝謝你解雇我，我不喜歡跟你共事，我很喜歡我的新工作。」任何事都有可能發生的。或許，你做了「轉念作業」， 更清楚自己的想法後，在下週一早上看到這傢伙時，竟然發現他具有你從未注意到的某種能力。好了，請念作業單上最後一道題的答覆。
葛瑞:我再也不要跟他或像他這樣的人合作。
凱蒂:請反向思考。
葛瑞:我願意跟他或像他這樣的人合作，而且我期待有他或像他這樣的人待在我的小組裡面，因為它會帶我進入內心找出最徹底的解決方法。
凱蒂:你做得非常好。歡迎參加「轉念作業」。
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