我對山姆的死很生氣
要看透關於死亡的故事，確實需要相當大的勇氣。父母和親人最難放下他們心愛的孩子死亡的故事，其中原因，我們都能理解。放下悲傷，甚至用反躬自問質疑它，都像在背叛死去的孩子。我們有很多人尚未準備好用別種方式看待此事，甚至認為理當悲傷。
然而，誰認為死亡是悲傷的?誰認為孩子不該死?誰認為他們知道死亡是怎麼一回事? 誰以一個又一個故事，一個接一個想法去教神應該怎樣做才對?是你嗎?讓我們來仔細檢查吧!如果你已經準備好面對了，看看你是否能終止自己跟事實真相的交戰。
蓋兒:我要說的是我侄子山姆，他最近去世了。我跟他很親，他是我一手帶大的。
凱蒂:很好，甜心。請念你寫的就好。
蓋兒:我對山姆的死很生氣，氣他的離去，氣他冒這麼笨的險，氣他在 20 歲一眨眼就走了，氣他摔落到 60 尺深的山谷裡。我要山姆回來，我要他更小心些。我要山姆讓我知道他現在過得很好。我要他跌下 60 尺斷崖，頭部落地的影像消失不見。山姆應該留在我們身邊才對。
凱蒂:「山姆應該留在我們身邊才對」，那是真的嗎?這是我們的信仰，是我們賴以為生的信念，卻不知如何審查它才好。(對觀眾說)你們不妨也反問自己，不論是跟你離婚的那個人，或是因死亡而離開你的那一位，或是長大離家的孩子：「那個人應該留在我們身邊才對」—那是真的嗎?(對蓋兒說)請再念這句話。
蓋兒:山姆應該留在我們身邊才對。
凱蒂:那是真的嗎?事實是什麼呢?他留下來了嗎?
蓋兒:不，他離開了，死了。
凱蒂:當你抱持這種跟事實不符的想法或概念時，你的反應如何呢?
蓋兒:我覺得疲憊、悲哀，而且分裂。
凱蒂:跟真相爭辯，必然會有那種感受，它帶來了莫大的壓力。我是真相的熱愛者，而是每當我跟真相爭辯就會心痛。而且，每次我都准輸無疑，因為那根本是毫無指望的事。如果不審查它們，這些概念會跟著我們到死為止。概念常是我們埋葬自己的墳墓。
蓋兒: 是的。當我想到那件事，經常焦慮不安。
凱蒂:所以，安琪兒，沒有那想法時，你是怎樣的人呢?
蓋兒:我會重新快樂起來。
凱蒂:那是你要他活著的原因。「要是他活著，我才會快樂」，你利用他來讓你快樂。
蓋兒:沒錯。
凱蒂:生死由命也有時，不會早一分鐘或晚一分鐘。沒有你這個故事時，你會是怎樣的人呢?
蓋兒:我還是在這裡，活在「自己的」生活裡，並讓山姆做他該做的事。
凱蒂:甚至願意讓他在自己該走的時刻離開人世嗎?
蓋兒:是的，如果我有任何選擇。我願在這裡而非......。
凱蒂:在墳墓裡，或是一次又一次在你心裡跟著山姆一起摔落山谷。
蓋兒:是的。
凱蒂:所以，你的故事是「山姆應該留在我們身邊才對」，請把它反向思考。
蓋兒:我應該留在我們身邊才對。
凱蒂:是的。你的「山姆不該死」的故事，其實是你在心裡不斷跌落在他所摔下的斷崖， 所以應該留下來的人是你，而且不在心裡干預他的事。這是可能做到的。
蓋兒:我明白了。
凱蒂:什麼叫作「留在我們身邊」?就是：跟朋友們一起坐在椅子的這位女士，此時此刻，過她自己的生活，心思不會飄到那個斷崖，看著山姆一次又一次地摔下去。「山姆應該留在我們身邊」，還有另一個反向思考，你能找到嗎?
蓋兒:山姆不應該留在我們身邊。
凱蒂:是的，安琪兒。他以你所知的方式走了。真相統治一切，它不等待我們投票、許可或意見，你注意到嗎?我最喜歡的現實真相是「它永遠是過去的故事」，而我最喜歡的過去是「它已經結束了」。由於我不再神志不清，所以不會跟它爭辯不休。跟它爭辯會讓我心裡覺得很不仁慈。當你只留意眼前真相時，這就是愛。我怎麼知道山姆已過完他這一生呢? 因為它確實結束了。他活到生命的終點—他的終點，而不是你認為他應該活的終點。那是事實真相。跟事實真相奮戰必會心痛。張開雙臂迎接它，豈不覺得更誠實嗎?內心的衝突也就跟著結束了。
蓋兒:我明白了。
凱蒂:好。讓我們看下一個答覆。
蓋兒:我要山姆回來。
凱蒂:說得好。那是真的嗎?
蓋兒:不是。
凱蒂:它只是一個故事、一個謊言而已。(對觀眾說)我稱它為謊言，是因為我問她「那是真的嗎」，她回答不是。(對蓋兒說)當你相信「我要山姆回來」的故事，而他沒回來時，你會如何反應呢?
蓋兒:焦慮不安，抑鬱消沈，把自己完全封閉起來。
凱蒂:沒有「我要山姆回來」的想法時，你是怎樣的人呢?
蓋兒:我自己回來了，再度活力十足，活得很踏實。
凱蒂:是的。正如他生前那樣。
蓋兒:對!如果我放下他，就會擁有我想要的東西。自從他死後，每當想到我需要他時，我就失去了我原本想要的東西。
凱蒂:所以，「我要山姆回來」，請做反向思考。
蓋兒:我要「我自己」回來。
凱蒂:另一種反向思考呢?
蓋兒:我不需要山姆回來。
凱蒂:是的。你不斷地回到那個斷崖，跟山姆一再摔下去。所以，回到你自己身邊吧！你不停地想:「哦，但願他沒那樣做。」但你卻一遍又一遍不斷重復這個經歷，不斷地掉落在那個斷崖。所以，如果你真的需要幫助，就做反向思考，看看你能怎樣自助。讓我們看下一個答覆。
蓋兒:我要知道山姆過得很好而且很平安。
凱蒂:「他過得不好」，你能百分之百肯定那是真的嗎?
蓋兒:不，我無法知道他過得好不好。
凱蒂:把那句話反向思考。
蓋兒:我需要知道我過得很好而且很平安，無論山姆在不在。
凱蒂:是的。那是可能的。所以，你的腳指頭、膝蓋、大腿和手臂現在還好嗎?此時此刻坐在這裡的你還好嗎?
蓋兒:它們全都很好，我也很好。
凱蒂:你現在比山姆生前更好或更差嗎?
蓋兒:沒有更好，也沒有更差。
凱蒂:此時此刻，你正坐在這裡，你需要山姆回來嗎?
蓋兒:不，那只是一個故事而已。
凱蒂:很好。你審查過了，所以，你以前想知道的事，現在全都知道了。
蓋兒:沒錯!
凱蒂:讓我們看下一個答覆。
蓋兒:我需要神或某個人，讓我知道山姆死得完美無憾。
凱蒂:把它反向思考。
蓋兒:我需要讓我自己知道山姆死得完美無憾。
凱蒂:是的。當割草機割草時，你沒有悲傷，也沒有從草的死亡尋求完美無憾，因為你能清楚地看到它。事實上，草木生長茂盛時，你就除草。到了秋天，你也沒因為樹葉的飄落或死亡而悲傷，反而說：「好美啊！」我們也是一樣的。季節不斷地更迭，我們遲早都會凋零，一切都如此的美麗。未經審查過的概念卻使我們無法瞭解這一點。樹葉之美，在於它抽枝發芽、滋長茂盛，然後凋落大地，讓出空間給下一片葉子繼續展現生命，最後化為樹根所需的養分。那就是生命，它永遠在改變形態，而且永遠完完整整地給出它自己。我們都在盡自己的本分，這是錯不了的。(蓋兒開始哭泣)甜心，你在想什麼呢?
蓋兒:我真的很喜歡你所說的，把它當成一種美，當成季節更迭的一部分，讓我覺得很開心，也很感激。我能以更好的角度來看待死亡，更能欣賞生死循環。它像是一扇窗，能讓我看出去，並以不同的眼光來重新看待，而且更懂得欣賞山姆和他死亡的方式。
凱蒂:他給了你生命，你看到了嗎?
蓋兒:是的。他像肥料，或說是土壤，使我此時此刻得以成長。
凱蒂:當你瞭解我們的痛苦，並樂意分享你所悟出的新生命時，便能回饋它，時時過得很感恩，全然接受它的滋養。無論發生什麼事，都是當時最需要發生的。在大自然中，是不會有任何失誤的。你已看出，無法接受它的美麗及完美的人生故事，會帶來多大的痛苦。缺乏瞭解，一定會帶來痛苦。
蓋兒:至今，我還無法看出它真正的美。我的意思是，從山姆的死，我已經能看到降臨我身上的美，但仍無法把真正的死亡—他的死—視為美麗的事。我只能看到 20 歲的他做出來的蠢事。然而，他只不過用他的方式做他的事。
凱蒂:哦，我的天......，如果沒有那個故事，你是怎樣的人呢?
蓋兒:我會以你欣賞落葉的心態去欣賞他的死亡，欣賞他離世的方式，而不會認為那是錯的。
凱蒂:是的，親愛的。透過自我質問，我們會看到愛，而且也只有愛被留下來。倘若沒有那些未經審查的故事，生命只會展露出它的完美無缺。你可以永遠往內心走，從中發掘痛苦和恐懼被瞭解之後所顯現出來的美。讓我們看下一個答覆。
蓋兒:山姆離去了，他死了。山姆是我一手帶大最疼愛的男孩。山姆十分俊美、仁慈、 善良、懂得聆聽、好奇心強、才華橫溢、無偏見、接納度高、堅強有力。山姆正步上人生的巔峰。
凱蒂:請再念第一部分。
蓋兒:山姆離去了，他死了。
凱蒂:那是真的嗎?「山姆死了」，你能百分之百肯定那是真的嗎?
蓋兒:不能。
凱蒂:把死亡顯示給我看。拿一個顯微鏡來，把死者的細胞放到顯微鏡下，告訴我死亡是怎麼一回事。它只是一個概念!山姆活在哪裡呢?在這裡。(輕觸她的頭和心)你一早醒來，想到山姆時，他便活在那裡了。到了晚上，你躺下來睡覺，他活在你心裡。你每晚入睡時，若沒做夢，那就是死亡，當沒有任何故事時，便沒有生命存在。隔天清晨，你睜開眼睛，這個「我」才開始運作，生命就開始了，山姆的故事也跟著開始了。在你還沒編故事之前，你會想念他嗎?除了這個故事之外，沒有任何東西活著；當我們透徹瞭解這些故事時，我們才能真正活得無憂無慮。現在，當你抱持那個想法時，你有何反應呢?
蓋兒:我感受到內心之死，實在很可怕。
凱蒂:你是否能找到理由放下「山姆之死」的故事呢?我不是要求你放下這個故事，這個你一直捨不得放下的想法。我們深愛自己的老舊信念，即使它根本毫無用處，可是我們卻日復一日地為它付出一切，全世界都是如此。
蓋兒:是的。
凱蒂:反躬自問不必有任何動機。它無意教導人生哲理，只是細加審查而已。所以，沒有「山姆之死」的故事時，你是怎樣的人呢?縱使他一直活在你心裡。
蓋兒:他可能比當年活著時，更活在我心裡。
凱蒂:所以，沒有故事時，你是怎樣的人呢?
蓋兒:我會感激這滋養我的肥料，並且喜歡我當前的處境，而不是一直活在過去。
凱蒂:請反向思考。
蓋兒:當我進入山姆之死的故事時，我就離去了、死了。
凱蒂:是的。
蓋兒:我現在真的懂了。我們做完了嗎?
凱蒂:是的，甜心。而且這一刻永遠是新的開始。
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