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烏雷瓦德尊者勝海寺禪修問答1
（2015年6月3日）

問：

在修止禪的過程中，有急於求成的心態，應該如何對治？

答：

無論做什麼事情我們都想要成功，這是我們心的本質。想要成功這種心態的根源是貪，是植根於貪的心。

當我們在謀求生計的時候，我們需要有欲求，有期望，有期待。每天當我們準備開始一天生活的時候，我們都是用有所期望，有所欲求的心開始的。你想要這樣，你想要那樣；你想要這個，你想要那個；你想成為這個，你想成為那個；大家都是以這樣的欲求心態開始自己每一天的。這是我們習慣性的傾向和習性。

世界上多數的人都在追求著欲樂的目標。只有抱著一種有所欲求的心他們才能達到目標，只有抱著有所欲求的心他們才能成功。

但是在禪修的時候，我們是不能抱著有所欲求的心去禪修的，我們也不能夠以有所期待的心去禪修的。如果是以有所期待，有所欲求的心去禪修的話你將永遠不可能成功。

這是什麼原因呢？

這個世界上多數人的一生都是以追求感官欲樂為目標的，這個感官欲樂的目標就是（欲）欲求的所緣。他們必須有所欲求，才能達到他們的欲樂的目標。

可是禪修的業處（所緣）並不是以欲樂為所緣的，也不是一種感官的所緣，所以不能以有所欲求的心來專注在禪修的目標上。禪修的目標是正念和智慧的所緣。有所欲求的心是不平靜的心。以不平靜的心與禪修正念和智慧不能夠生起。所以，大家在禪修的時候，不需要有所欲求，不需要有所期待，只需要一個平靜的心。心它本身是清淨的，平靜的；由於有所欲求，有所期待，你自己污染了自己的心。大家要讓自己的心保持平靜與清淨的本色，要以這樣的心態來禪修。

（聽寫整理：純淨）