以下為自己聽完這篇的重點整理～～～

每人程度及需求不同，建議自己還是要聽音頻，取自己需要的重點。

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・如果你沒有讀《阿毘達摩》，你不會知道世間真正的善惡是什麼。

・在說話之前要有正念，要知道自己說的話是不是正語。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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