以下為自己聽完這篇的重點整理～～～
每人程度及需求不同，建議自己還是要聽音頻，取自己需要的重點。
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・要先把家做得吉祥，家成為吉祥的道場，才有可能修行。
・不能祈求果報。你只是種正確的「因」，祈求果報就會有問題。
・正念和醒覺的平衡點，不是尋找出來的，這是自然產生出來的，是你心有中捨，五根能平衡，自然產生出來的。
・想讓心清晰，就是控制新，對所緣有期待、有要求。
・任何好的結果，都是正確的「因」，產生出來的結果。
・當你「想要」，抓取自然就出來了。
・佛隨念——等正覺者～世尊的功德介紹。
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