26歲的潘仁浩(小潘)身著約6公斤的「彭祖體驗包」，跟著安養區的長輩到公園做1小時氣功，但很快就宣告投降。姜智承攝
【網路中心、姜智承、謝嘉凌╱台中報導】「安享晚年」一直是大多數台灣人對老年生活的期望，但所謂的老年生活，真的有如想像中的自由愜意嗎？蘋果動新聞推出【以身試老】系列報導，以真人實境的方式，記錄八零後的社工系研究生潘仁浩(小潘)，進住老人機構三天兩夜，親身體驗老人生活的過程，希望吸引社會大眾更關注家中長輩及老人議題。
26歲的小潘，就讀朝陽科大社工系碩一班，平常的興趣是拉小提琴。為了讓他的體驗更貼近現實，我們特地向弘道老人福利基金會借來約6公斤重的「彭祖體驗包」讓他穿戴，果然穿上體驗包後，小潘立即體會到長輩彎腰駝背、上下樓梯不易平衡的困難，平常不用幾分鐘就能走完的路程，現在卻舉步維艱、汗流浹背，讓他直呼不輕鬆。
不過這才只是剛開始而已，小潘住進老人機構生活，第二天從安養區移到養護區，體驗行動不便或失智、需要長期照護的老人家的生活，不僅洗澡、進出都得仰賴照服員幫忙，上廁所也只能在床上使用尿壺。在這，他第一次嘗到無法自己洗澡的彆扭，「照服員在幫我脫衣褲的時候，還是覺得很不舒服，因為不是自己的親人，是一個陌生人幫我脫衣服，就覺得好奇怪。」
另外，因為不好意思頻頻按鈴麻煩照服員協助如廁，小潘不僅包上尿布還開始憋尿，憋了好幾個小時、差點憋出問題！機構護理長張雨晴表示，其實長輩和年輕人沒兩樣，最希望擁有的還是自主的能力，只是無奈體力退化，力不從心，「連最基本的自主都被剝奪時，很容易感覺喪失尊嚴，沒有活著的價值。」
長時間臥床的滋味也令小潘十分難受，他翻來覆去，不知道該如何消磨時間，能做的事情就是發呆，他這時才能體會平常九十多歲的爺爺，為什麼每次看到他都那麼開心。
在機構內的這幾天，小潘發現照服員和護理人員每天從早到晚忙進忙出，要同時面對許多長輩的需求，在體力和心理上的壓力負荷都不小。機構主任李祐睿透露，「雖然說政府也在很多大學，開了老人照護服務系，但是這些人力，畢業之後，不見得會投到直接照護服務的這個部分。」國內老人機構的人力流動率一直是高居不下，目前機構的服務人員年齡層有往上的趨勢，現多為二度就業的中年婦女，年輕的人力則多為外籍勞工。
經過這次的體驗，小潘對老的定義完全改觀。「一開始覺得老就真的是走不動，或是行動不方便叫老，現在就覺得心態上的老，哪個才叫老！」從進機構的第一天起，他就覺得人生沒有了目標，生活僅存的只有「等待」。深刻理解到長輩需要關懷的心情，「我現在覺得一個禮拜只探望阿公一次是不夠的，我才三天而已就感覺到很孤單。」雖然這次的體驗只是很短時間，但真正的老化卻沒有喊停的機會，台灣逐漸邁入高齡化社會，其中又以失能需要長期照護的長輩居多，當我們面對這些需要依靠別人，才能如廁吃飯，日復一日被孤獨和無力感打擊的老人家，是否能為他們多做些甚麼？
【以身試老】完整版 少年仔睡老人院 3天2夜http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150307/36423885/
【以身試老】 第一集:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150303/36415252/
【以身試老】 第二集:
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【以身試老】 第三集:
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【以身試老】 第四集:
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