《十一種能令喜覺支生起的方法》
1. 佛隨念；
2. 法隨念；
3. 僧隨念；
4. 戒隨念；
5. 捨離隨念；
6. 天隨念；
7. 寂止隨念；
8. 遠離粗野的人；
9. 與斯文的人相處；
10. 省思能激發信心的經文；
11. 決意培育喜覺支。
通過隨念佛陀的特質直到獲得近行定時，遍滿全身的喜覺支就會生起；通過隨念法和僧的特質，喜覺支也能生起；對於完美無瑕地持守四遍清淨戒已有一段長久時間的比丘，當他省思自己的戒行時，喜覺支也會生起；俗家居士則可省思自己所持守的五戒、八戒或十戒。
通過捨離隨念，例如省思自己在飢荒等時把美味的食物布施給梵行同伴，喜覺支就會生起。
省思自己擁有令眾生成為天神的信、戒、善行、博學有關究竟法及其因的聖典、捨、智慧等品德時，喜覺支也會生起。
若人如此省思寂止：「通過高等成就而鎮伏的煩惱在六十或七十年內都不會生起」，喜覺支也會生起。對於遠離粗野者的人，喜覺支也會生起。粗野者就是腐敗、粗野、不恭敬佛塔、菩提樹和諸長老的人，因為他們對佛陀等沒有信心與敬愛，就好像騾背的污泥般。
親近對佛陀等充滿信心、內心柔和且充滿關愛之人也能夠激起喜覺支。省思能激發信心的經文，也就是能顯示三寶特質的經文，也能夠激起喜覺支。對於在行、住、坐、臥的一切姿勢與動作裡皆令心傾向於激起喜覺支的人，喜覺支也會生起。
1. 佛隨念；
2. 法隨念；
3. 僧隨念；
4. 戒隨念；
5. 捨離隨念；
6. 天隨念；
7. 寂止隨念；
8. 遠離粗野的人；
9. 與斯文的人相處；
10. 省思能激發信心的經文；
11. 決意培育喜覺支。
通過隨念佛陀的特質直到獲得近行定時，遍滿全身的喜覺支就會生起；通過隨念法和僧的特質，喜覺支也能生起；對於完美無瑕地持守四遍清淨戒已有一段長久時間的比丘，當他省思自己的戒行時，喜覺支也會生起；俗家居士則可省思自己所持守的五戒、八戒或十戒。
通過捨離隨念，例如省思自己在飢荒等時把美味的食物布施給梵行同伴，喜覺支就會生起。
省思自己擁有令眾生成為天神的信、戒、善行、博學有關究竟法及其因的聖典、捨、智慧等品德時，喜覺支也會生起。
若人如此省思寂止：「通過高等成就而鎮伏的煩惱在六十或七十年內都不會生起」，喜覺支也會生起。對於遠離粗野者的人，喜覺支也會生起。粗野者就是腐敗、粗野、不恭敬佛塔、菩提樹和諸長老的人，因為他們對佛陀等沒有信心與敬愛，就好像騾背的污泥般。
親近對佛陀等充滿信心、內心柔和且充滿關愛之人也能夠激起喜覺支。省思能激發信心的經文，也就是能顯示三寶特質的經文，也能夠激起喜覺支。對於在行、住、坐、臥的一切姿勢與動作裡皆令心傾向於激起喜覺支的人，喜覺支也會生起。
圖文取自 陳義德 臉書
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