值得一聽的影片~

 

這位居士講的正念，其實將佛法融入生活，就是這樣的發現，在生活中體驗到無常、苦、無我。

 

那個專注力只有八秒的實驗結果，真的很驚人@@

 

當你不接納自己時，你很容易批判別人~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    聖小尼

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