上週四開始，心臟呈現無力狀態，整個人就像是要進入冬眠狀態，不太能動。一天就只爬起來吃一餐，然後沒什麼活力，一直昏睡。偶爾清醒時，就是聽開示，不然就是臥禪。我心跳高低差是43~188間震盪，因此震盪起來，是真的很不舒服的。
臉書發文，有很多朋友來關心，也有人因此想供養我保健品，我先是婉拒的，因為我不是想發文討拍貪圖供養的。因此我是這麼回覆法友的私訊．．．這樣不好意思的。其實我發文，也是想幫助我癌末的朋友，讓他知道，不是得癌症才有面臨死亡的恐懼，我雖沒癌症，但也一樣在承受病苦。就保持平常心接納這樣的果報即可，無需感嘆～謝謝妳＾＾
我算是高危險群的病人。除了本身罹患罕見疾病——肺動脈高壓症之外，心臟肥大、心律不整，也有肺塌陷及氣喘問題，免疫力功能也不好。一但感染，我應該是必死無疑，沒有康復的可能，這自己很清楚。但我並沒有因為疫情變得更加嚴峻而開始緊張。
生活中充滿了無常，但很少人願意認真面對，用心去準備最壞的可能。
也許我的人生算是悲觀的，我往往都是做最壞的打算，然後才能做出最好的準備。也因為如此，生命努力的功課就是練習「放下」。讓自己隨時走都能沒有遺憾。
以前跟隨的禪師，總是讓我很憂慮，萬一自己死前無法證得禪那，未來去處好像必去地獄般的恐懼；但這兩個月聽了古源尊者的開示，那些焦慮我通通都能放下了。
不講染疫可能會死好了。不知道大家是否思考過，如果染疫，被關在負壓隔離病房時，可能只能癱軟在床上，也沒手機可以滑，沒劇可以追的情況，這顆心要如何安住呢？如果無法安住心，讓心呈現不安的狀態，那也就是讓不善心生起。如此一來，要能往生善趣是不可能的事。
真的建議大家，隨時都要練功。每天哪怕只練習2分鐘也好。也許臨終時，平常這2分鐘的練習，就能發揮效用，那也是有極大幫助。
不要小看這每天2分鐘的練習。良好的慣行業正是從這2分鐘打基礎慢慢培養起來的。當自己體會過這2分鐘的寧靜感，自然而然的就會想自動增加時間。因此無須給自己訂定太高遠的目標，給自己增添壓力。
往生之前，總是會經過躺在病床上獨處的日子。如果現在不花一點點時間培養功夫，到時候想練也練不動了。因為肯定會被病苦給拉走，造成身苦心也苦的情況。
姑姑有發訊息給我，要我去看醫生。我跟她說：「我這病，去醫院，醫生也幫不了忙。就這樣練習，到時候能安靜的死去，也是好的。」
真心希望，我要死的時候，誰都不要來煩我，讓我好好的安靜死去，那是我此生唯一的願望了。請求護法們要幫我才行。
人死前，一定也會遭遇這樣低心跳的時間。所以現在剛好有這機會，嘗試練習適應，也是不錯的因緣。
頭暈～總是會影響我的定力。這點還需要克服～～繼續努力了。
最後，分享一下法句共勉．．．
《法句經》——第十八品、垢穢品
235.汝今已似枯燋葉，閻魔使者近身邊。汝已佇立死門前，旅途汝亦無資糧。
236.汝宜自造安全洲，迅速精勤為智者。拂除塵垢無煩惱，得達諸天之聖境。
237.汝今壽命行已終，汝已移步近閻魔。道中既無停息處，旅途汝亦無資糧。
238.汝宜自造安全洲，迅速精勤為智者。拂除塵垢無煩惱，不復重來生與老。
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