這十六疑有前世的五種:
(1)我於過去世存在嗎？
(2)我於過去世不存在嗎？
(3)我於過去世是什麼？
(4)我於過去世怎麼活？
(5)我於過去世從什麼變成什麼？
現世的六疑:
(6)我是存在的嗎？
(7)我是不存在的嗎？
(8)我是什麼？
(9)我怎樣活？
(10)我從何處來？
(11)我將到何處？
關於後世的五疑:
(12)我於未來世存在嗎？
(13)我於未來世不存在嗎？
(14)我於未來世將是什麼？
(15)我於未來世將怎麼活？
(16)我於未來世從什麼變成什麼？
如果無法以禪觀實修驗證，去除以上的[三世十六疑]，那麼就應該檢視自己所修的禪法是否正確如實?
如果所學禪法，只是明瞭現世身心之因果關係，就代表是佛陀所說的觀禪，那麼...要如何相信佛陀所說的六道輪迴呢?
佛法是用來「體證」而非只用來「相信」的，這是佛教有別於其他不同宗教最大的不同。
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