以下為自己聽完這篇的重點整理～～～
每人程度及需求不同，建議自己還是要聽音頻，取自己需要的重點。
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・平常要多練習慈心禪，才能使身心柔軟。在家人更要多練習慈心，生活才能平順。
・生命的目的只有一個，就是尋找快樂。
・當我們把幸福放在別人身上，煩惱就來了。
・意門之所以如此不堪，是因為成為五門的奴隸。我們因為沒有訓練意門，因此時常被五門綁架。
・修行從哪下手？從「想」和「受」下手。
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- Apr 19 Mon 2021 09:23
快樂心旅——雲端起觀禪修 第31課（第一期課程完）
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