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根據研究指出,全球有超過 3.5 億人口罹患憂鬱症,而 15% 的憂鬱症患者最後會死於自殺。憂鬱症儼然已成為人類的第二大殺手,僅次於心血管疾病。

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◊◊ 那智者聽聞妙法後,心裏感到清淨;有如一面深不可測的池塘,澄淨而清明 ◊◊

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◊◊ 在毀謗與讚譽中,智者有如堅固的岩石,不為風所動搖 ◊◊

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◊◊ 智者調御自身,有如灌溉者治水,箭匠矯箭,木匠繩木 ◊◊

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時時提醒自己:別人怎麼看我,不代表我就是那樣的人;別人拋出來的責任,不必一肩扛起;別人不理性的指責,無須照單全收;別人施予我們的期待,我們也用不著耗費寶貴的時間使命必達。

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◊◊ 一位理解妙法者,過著清淨且安樂的日子。對聖者所說的法,他心裡充滿喜悅 ◊◊

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上帝給我一個任務

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◊◊ 不與惡者或行為卑劣者為友,應當與善者或行為高尚者為伍 ◊◊

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(優活健康網編輯部/綜合整理)痰飲型體質的人,無法自行調解體內水分,所以很容易水腫。此外,氣虛型、陽虛型者,也很常在梅雨季或夏天尾聲產生水腫問題。和許多肥胖者面對的問題一樣,平時多運動、流汗後有利水分排出,絕對是消除水腫的不二法門;此外,多攝取可幫助排水及溫熱身體、蒸發水分的食材,也有利改善水腫狀況。

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◊◊ 與智者交流,他能指示你的過錯,有如指示寶藏者 ◊◊

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【菩提資糧】 佛法問答~帕奧禪師

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◊◊ 佛弟子都應該知道兩條路,一條引向世俗的利益,一條邁向涅槃◊◊

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作者:林俐Li Lin 愛心理編輯

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◊◊ 那愚者追求虛名、高職、特權與及他人的注意  ◊◊

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行為經濟學之父理查德.塞勒(Richard Thaler)榮獲 2017 年諾貝爾經濟學獎。回顧過去成績,他曾在榮獲 2016 年奧斯卡最佳改編劇本獎的電影《大賣空》裡客串一角,在賭場中以生動活潑的詞句與身邊的美女 Gomez 和觀眾解釋艱澀的金融術語,大獲好評。

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◊◊ 那愚者雖然追求知識,卻趨向死亡。缺乏智慧帶來毀滅 ◊◊

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因為兒子,媽媽連命都變短了?

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◊◊ 惡果的成熟不比牛奶變酸來得快。業力隨後如死灰復燃 ◊◊

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問:從事舞者、歌手或演員的職業是如法的嗎?

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◊◊ 與其嚴格的節食,不如省思那微妙法的一小部分 ◊◊

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未命名  

資料整理/撰寫:林俐Li Lin

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◊◊ 當惡業的果未成熟時,愚者思為甜蜜。一旦它們成熟,他已墮入苦難 ◊◊

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◊◊ 有些業行讓人喜悅,毫無後悔,確實是善行 ◊◊

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誰是阿羅漢——完全覺悟的賢者

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