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成功者通常是心理素質堅強的人,他們懂得管理自己的情緒、思想和行為。培養10個好習慣,讓你離成功更近:

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◊◊ 一句有意義的話,能令人平靜;勝過千言萬語 ◊◊

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斷食幾個小時後,身體會從肝臟和肌肉中的肝醣,分解出葡萄糖以提供腦部能量;當肝醣用完後,就會從脂肪分解出脂肪酸,做為身體能量使用

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◊◊ 世人所不喜歡的林野,卻是那不求欲樂者的樂園 ◊◊

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◊◊ 無論高山或平地,無論村落或樹林,哪裡有了阿羅漢,哪裡就值得慶幸 ◊◊

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◊◊ 培養堅決的信念,不再無所作為;斷除一切障礙,而成為賢德者 ◊◊

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放任高血壓不治療,久之血管壁會受損,血流無法順利流動,心臟就要更用力收縮,恐導致心衰竭;血管受損也可能導致腎功能惡化,長久恐得洗腎,且腦中風的風險也增加;反之,若妥善控制血壓,可降低中風與心血管疾病風險。

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◊◊ 心意平靜,言語和行動也平靜,他通過正智而完全解脫 ◊◊

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◊◊ 如大地般的和平,湖面般的平靜,阿羅漢不再輪迴 ◊◊

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大學時期,某一堂必修下課時,老師突然宣布:「下週實施平時測驗,佔學期成績15%。」頓時全班哀鴻遍野,同學們大聲地抱怨著:「為什麼不早點告訴我們!這樣就可以提早準備了!」老師冷笑一聲:「就算我一個月前就通知要考試,你們還是前一天才願意熬夜唸書不是嗎?」

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◊◊ 他抑制欲念,謙虛又純淨;如馴服的馬,為天人所仰慕 ◊◊

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◊◊ 空與無相的解脫之道,不貪婪於飲食;有如鳥兒在空中飛翔一般無跡可尋 ◊◊

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吃遍各國料理,不少人心裡都有個疑惑:為何越是接近熱帶國家的菜色越是辛辣夠味?反而高緯度地區偏好生冷食物,味道偏淡?

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◊◊ 那解脫之道,有如鳥兒在空中飛翔一般無跡可尋 ◊◊

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缘分——我遇見你,在時間無涯的荒野。我們沒有早一些,也沒有晚一些,只是恰恰好,在這個路口遇見。一切,都是最好的安排。

 

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◊◊ 正念者奮勇前進,喜悅于出家;好像天鵝離開池塘飛向天空 ◊◊

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◊◊ 路已經到了盡頭,不再悲哀;他獲得解脫,斷除一切繫縛,不再煩惱 ◊◊

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「年薪六百萬的外商副總 ,錯過兒子童年,一堂血淚親子生命課程」

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◊◊ 捨棄那不道德的觀念,出家並領悟那涅槃的真諦 ◊◊

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記者林韋辰/採訪報導

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◊◊ 抵達彼岸的人少,在此岸徘迴的人多 ◊◊

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(X)夜間多次起床小便是因為年紀大了。

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◊◊ 那智者不會為任何利益而做出惡行 ◊◊

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「一個人不快樂,是不可能健康的。快樂和健康是一體的兩面。找回快樂,其實也只是回復身心的健全與安康。」楊博士言。

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◊◊ 那智者捨棄一切,不因苦樂而喜憂 ◊◊

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