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很多小夥伴在參加完內觀十日課程或一些禪修課程後,會經常有一個疑問,”練習正念以後,自己怎麼還會焦慮?怎麼還有那麼多負面的東西?”

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主頁君之前聽過一個故事很受啟發:

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一個人做研究,第一件事情就是要把定義弄清楚,不然下來操作化的東西就會錯的相當離譜。

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聖喜尊者的慈悲,連鳥類都願親近。願大家沒有敵意,沒有嗔害,沒有身心之苦,自己保持快樂!

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【業報的法則】——摘自帕奧禪師的開示

    業可以分為四種,即現法受業、次生受業、後後受業、既有業。現法受業,是指會在當生產生果報的業。次生受業,是指會在下一生產生果報的業。後後受業,是指會在下一生之後的未來世中產生果報的業。既有業(又稱無效業),是指所謂的『雖然有這種業形成,但是過去沒有產生果報,現在沒有產生果報,未來也將不會產生果報。

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